Jesienne smoothie bowl z dynią
 
 
Składniki
  • 3 pełne łyżki puree z dyni
  • 1 banan
  • sok z połowy pomarańczy
  • około 100 g jogurtu naturalnego
  • ⅓ łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka miodu
  • dodakowo:
  • 1 figa
  • garść morwy białej
  • garść pestek dyni
  • garść płatków kokosa
  • garść quinoa ekspandowanej
  • garść nasion chia
Sposób przygotowania
  1. Wszystkie składniki na smoothie umieścić w misie miksera. Zblendować na gładkie smoothie. Będzie dosyć gęste. Gdyby wydawało się za gęste dodać jeszcze jogurtu, lub mleka.
  2. Udekorować ulubionymi dodatkami
Recipe by Słodkie życie at https://slodkiezycie.com/jesienne-smoothie-bowl-dynia/