Oczyszczający koktajl z jabłka i selera naciowego
- 1 małe jabłko
- 2 laski selera naciowego
- 1 cm kawałek imbiru
- garść małych polskich kiwi ( lub ½ zwykłego kiwi)
- garść świeżego jarmużu
- sok z ½ cytryny
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 szklanka wody
- Siemię lniane zalać ciepłą wodą i odłożyć na kilka minut do napęcznienia.
- Jabłko obrać i pokroić na mniejsze kawałki, seler, pokroić na mniejsze kawałki, imbir obrać i pokroić, przygotowane składniki przełożyć do blendera.
- Jeśli używamy małe polskie kiwi, wrzucić je w całości do blendera, jeśli zwykłe kiwi, obrać i przekroić na pół, połówkę wrzucić do blendera.
- Dorzucić garść jarmużu pozbawionego twardych części.
- Wcisnąć sok z połowy cytryny, dodać część wody z siemieniem i zacząć rozdrabniać.
- Kiedy składniki będą już dobrze rozdrobnione, dolać resztę wody i blendować dalej.
Recipe by Słodkie życie at https://slodkiezycie.com/oczyszczajacy-koktajl-z-jablka-i-selera-naciowego/
3.5.3226