Nocna owsianka marchewkowa na mleku kokosowym
 
Czas przyg.
Czas gotowa.
W sumie
 
Porcje: 2
Składniki
  • ½ szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 duża marchewka (obrana i starta)
  • ¼ szklanki rodzynek
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 2 szczypty kardamonu
  • 2 szczypty imbiru
  • szczypta soli
  • miód lub syrop klonowy do smaku
  • 2 szklanki lekkiego mleka kokosowego*
  • Dodatkowo do podania: migdały, owoce
  • * jeśli używamy tłustego mleka kokosowego z puszki, ponad 60% kokosa, mleko kokosowe wymieszać w proporcji 1:1 z wodą.
Sposób przygotowania
  1. Wszystkie składniki wymieszać dokładnie w misce i przełożyć do słoika. Owsianka będzie gotowa rano. Można ją jeść prosto ze słoika, lub przełożyć do miseczki i udekorować orzechami
Recipe by Słodkie życie at https://slodkiezycie.com/nocna-owsianka-marchewkowa-na-mleku-kokosowym/