Oczyszczający koktajl z jabłka i selera naciowego
 
 
Porcje: 2
Składniki
  • 1 małe jabłko
  • 2 laski selera naciowego
  • 1 cm kawałek imbiru
  • garść małych polskich kiwi ( lub ½ zwykłego kiwi)
  • garść świeżego jarmużu
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 szklanka wody
Sposób przygotowania
  1. Siemię lniane zalać ciepłą wodą i odłożyć na kilka minut do napęcznienia.
  2. Jabłko obrać i pokroić na mniejsze kawałki, seler, pokroić na mniejsze kawałki, imbir obrać i pokroić, przygotowane składniki przełożyć do blendera.
  3. Jeśli używamy małe polskie kiwi, wrzucić je w całości do blendera, jeśli zwykłe kiwi, obrać i przekroić na pół, połówkę wrzucić do blendera.
  4. Dorzucić garść jarmużu pozbawionego twardych części.
  5. Wcisnąć sok z połowy cytryny, dodać część wody z siemieniem i zacząć rozdrabniać.
  6. Kiedy składniki będą już dobrze rozdrobnione, dolać resztę wody i blendować dalej.
Recipe by Słodkie życie at https://slodkiezycie.com/oczyszczajacy-koktajl-z-jablka-i-selera-naciowego/